受疫情影响，压抑许久的我们，或许早已不想默默一人独自消化这些负面情绪，或许此时的你会需要——教育部华中师范大学心理援助热线平台网络团体心理辅导公益项目。项目由中国心理卫生协会团体心理辅导与治疗专委会提供专业支持。在这里，有相仿诉求的人聚在一起，倾听彼此的心路历程，相互陪伴支持，再加上专业老师的带领，在这个特殊时期，不用出门，你也可以收获满满。心动不如行动，一起来加入吧！
l 团体主题1：社区支持陪伴团体
作为这次疫情中一直在坚守的社区工作者和志愿者，已经承受了太多，让我们聚在一起，分享我们的经历和故事，彼此陪伴支持，纾解情绪与压力。
团体成员：有需要缓解压力，获得支持的武汉地区的社区志愿者、社区工作者、安保人员。
团体设置：单次团体，90分钟，2名带领者，6-10名成员。
l 团体主题2：亲子关系父母团体
疫情期间，作为一名中小学生的父母，你有没有为孩子的网络学习而抓狂，你是不是会发现自己对小孩越来越没有耐心？让我们一起来了解疫情下家庭成员的心理应激反应，学会调节自己的情绪，改善与孩子的沟通方法，促进家庭和谐。
团体成员：存在亲子关系困惑的武汉地区的中小学生家长，孩子不参加。
团体设置：单次团体，120分钟，2名带领者，12个家庭，每个家庭1名家长。
l 团体主题3：大学生时间管理团体
疫情打乱了我们的生活节奏，在这漫长的居家隔离的日子里，你是否也会作息混乱，整天刷手机，无心学习？开学了，让我们从学习管理时间开始吧，尽快回归正常的生活。
团体成员：武汉高校在校大学生和研究生。
团体设置：单次团体，120分钟，2名带领者，20名成员。
l 团体4：大学生减压安心团体
疫情期间，既要担心自己和家人的健康，也会焦虑自己的学习任务，同时也可能因为不能出门而烦闷不堪。面对疫情，你会有哪些反应呢？让我们一起来分享，了解自己的压力反应，学习彼此的应对方法，提升自己的适应能力。
团体成员：武汉高校在校大学生和研究生。
团体设置：单次团体，120分钟，2名带领者，8名成员。
团体时间：2020年4月9日、14日、16日、21日上午9：00～11：00。
团体平台：使用Zoom视频会议进行网络团体。
项目费用：公益项目，不收取任何费用
报名链接：https://www.wjx.cn/jq/67654212.aspx
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